Ist Erdnussbutter gesund? Die ehrliche Antwort
Erdnussbutter hat den Ruf eines Gesundheitsessens und eines Junkfoods. Die Wahrheit liegt in der Mitte — und eher positiv.
Was Erdnussbutter bietet
- Pflanzliches Protein und gesunde Fette — sättigend und langsam verdaulich
- Macht satt und hilft gegen Snacken
- Magnesium, Vitamin E und B-Vitamine
Worauf du achten solltest
Wähle Erdnussbutter aus nur Erdnüssen — ohne Zucker oder Palmöl.
Die Taza-Art
Genau die mixen wir in Peanut Power — echte Erdnussbutter, Banane und Hafer, ohne raffinierten Zucker.
Dieser Artikel bietet allgemeine Informationen über Ernährung, keine medizinische Beratung. Taza-Daily-Produkte sind Lebensmittel und keine Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich an Fachpersonal.